وقت الراحة بين مجموعات التمارين لتحقيق أقصى استفادة | نتيجة دراسة عملية و علمية اقوى تيبس Akwa Tips 5:31 5 years ago 51 564 Скачать Далее
وقت الراحة بين مجموعات التمارين لتحقيق أقصى استفادة Ahmed Elbasuony احمد البسيوني 7:25 3 years ago 1 890 Скачать Далее
كم وقت الراحة بين الجولات للتضخيم و البناء العضلي ؟! عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:27 1 year ago 19 722 Скачать Далее
الوقت المثالي للراحة بين المجموعات في التمرين Atef salah - عاطف صلاح 1:01 1 year ago 168 105 Скачать Далее
أفضل مدة للراحة بين التمارين (دقيقة ام 3 دقائق !؟) مدة الراحة بين المجموعات والتكرارات AFLATON Gym 5:49 3 years ago 38 179 Скачать Далее
أفضل مدة للراحة بين التمارين (دقيقة ام 3 دقائق !؟) مدة الراحة بين المجموعات والتكرارات Coach Mstafa 2:27 2 years ago 227 Скачать Далее
تعرف على مدة الراحة المناسبة بين التمارين لبناء العضلات Mohammed Haddi 6:02 4 years ago 396 Скачать Далее
كم لازم تريح بين الجولات؟| الراحة بين الجلسات | مدة الراحة بالتمرين Khaled Alzaheri 0:43 1 year ago 28 433 Скачать Далее
أفضل وقت راحة بين المجموعات لزيادة التستوستيرون و هرمون النمو اقوى تيبس Akwa Tips 10:03 3 years ago 32 853 Скачать Далее
كمال اجسام || كم دقيقة راحة بين مجموعات التمارين لزيادة الضخامة العضلية..؟؟ Fathy Elgendy فتحى الجندى 2:24 6 years ago 15 210 Скачать Далее
